心身共に健康へ

Let's get healthy through body and soul!

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MESSAGE

変わる!!その先へ!!

京都,烏丸パーソナルジムChan upを通じて、「カラダが変わる」「姿勢が変わる」「習慣が変わる」のはもちろん、その先の「健康維持」、「姿勢改善」「自分でセルフコントロールが出来る」、「健康習慣」が手に入ることを目的に活動しています。

FEATURE

  • 経験豊富なトレーナー陣が
    完全サポート

    経験豊富なトレーナー陣が、身体評価にもとづくオリジナルメニューを作成します。ボディメイクやダイエット、怪我の予防やパフォーマンスの向上まで、一人ひとりの「なりたい」に寄り添いながらサポートいたします。

  • 食事や生活改善まで徹底サポート

    身体という資本は日々の食事など、生活習慣から形成されます。当ジムでは株式会社ユーフォーリア社の「ONE TAP SPORTS」という管理システムを活用し、食事指導、生活改善に取り組んでいます。デバイス上の入力も簡単で、続けやすいサービスです。

  • カップルや友人での参加も

    結婚式に向けたご夫婦でのダイエットなど、二人や三人でのトレーニングにも対応しております。気心の知れた相手とともに汗を流す時間は、特別な経験になること間違いなし。料金もお得に、楽しく通っていただけます。

  • 整体師と理学療法⼠による、
    最適なメンテナンス

    当パーソナルジムでは柔道整復師、理学療法⼠の国家資格を所持するスタッフが在籍しております。
    効率良い⾝体づくりのためには、トレーニングとコンディショニングのサイクルが重要です。サイクルを整えるための、コンディションコースもご⽤意しております。その他の⾝体の不調や⾝体機能の低下についても、お気軽に相談いただけます。

BEFORE&AFTER

成功事例

20代女性

2ヶ月実施
BEFORE
AFTER
体重
58.7kg ⇒ 51.1kg
体脂肪
33.7% ⇒ 26.3%

パーソナルトレーニング頻度:週2回

食事管理:実施(1日3食摂取)

成功事例2

30代女性

体重
55.9kg ⇒ 50.7kg
体脂肪
28.6% ⇒ 21.8%

成功事例③

40代男性

2ヶ月実施
BEFORE AFTER
体重
84.8kg ⇒ 76.2kg
体脂肪
18.6% ⇒ 10.1%

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