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初めてのパーソナルトレーニングでも安心
トレーニング開始前にカウンセリングからスタートします。身体のお悩みをしっかりお聞きします。必要に応じて体組成計を使って体重体脂肪の数値を確認します。トレーニングもいきなりトレーニングをするのではなく身体の歪みなどをチェックしてからスタートします。
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