こんにちは。

京都四条烏丸にあるパーソナルジムChan Upです。

本日は素晴らしい変化を成し遂げたお客様をご紹介させていただきます。

この方はもともと海外留学をされていた方でそのため太りやすい食生活を送られていました。

最初は筋トレと食事改善で除脂肪と筋量の維持、糖耐能UPを目的に行いました。

ある程度ダイエットが進んだ後は、身体のラインを綺麗にするために骨格ラインを意識したトレーニングを行い女性らしいスレンダーな体型を手に入れられました！

体重はマイナス８kg、体脂肪率マイナス７％を達成しています。

それだけでなく、こーして見ると肌や髪まで綺麗なっていて別人です。

女子力あがりまくりです！

余談ですがダイエット後に現在の彼氏さんに声をかけられてお付き合いをして同棲にまで至っているそうです。

また会社の秘書にも抜擢されて会社の花形となられているようです。

身体を変えて人生をも変えている姿にこちらもとても感銘を受けました。

これからも幸せを願っております。

本日は以上になります。

最後まで見ていただきありがとうございました。