ABOUTアバウト

パーソナルジムではそうそう見かけることのない、「ザオバ社」のトレーニング器具を採用。各部位へと自在にアプローチしながら、きわめて安全に、安定した効果をもたらすことができます。また有酸素運動においても、身体への負担を軽減しながら、効率を高めてくれる器具をご用意しております。
器具について、詳しくはこちらのサイトをご覧ください。

毎回のトレーニングを充実させるためには、その時々の身体の状態を正確に把握しておくことが必須です。当ジムでは、「インボディー社」の最上位モデルの体組成計「770」を採用しており、身体を構成している成分を高い精度で測定することができます。
体組成計について、詳しくはこちらのサイトをご覧ください。

ボディメイクの観点からすると、トレーニング以外の時間も⾮常に重要です。当ジムではone tapを活⽤し、⾷事指導いたします。また同時に適正な睡眠時間や⾷事の時間など、⽣活習慣に関してもアドバイスさせていただきます。
one tapについて、詳しくはこちらのサイトをご覧ください。

当ジムではさまざまなトレーナーが在籍しており、お客様に合ったトレーナーによる対応が可能です。ジムを利⽤するにあたっての⽬標設計から、なりたい⾝体に対してのメニューの考案、また同時に⽣活指導や⾝体メンテナンスまでサポートします。
さらにトレーニング後にはプロテインも無料でサービスさせていただきます。