ウェディングのための巻肩改善！
こんにちは。
京都パーソナルジム Chan upです。
本日はウェディングに向けてデコルテラインを整えたお客様のご紹介をさせていただきます。
ウェディングドレスは見える部分が鎖骨と背中のみになるので鎖骨や二の腕がいつも以上に気になりますよね。
そこで今回はそんな要望に答えて二の腕周りを引き締めるプログラムを行いました。
目次
ウェディングドレスを綺麗に着こなしされました！
トレーニングを続けた結果、巻肩が改善されて鎖骨も綺麗に見えるようになりドレスを綺麗に着こなされました。
今回行ったことはまずは背骨の柔軟性を出して肩甲骨の位置修正、そして大事なのが腕の骨と肩甲骨の位置関係を修正しました。
多くの二の腕のたるみは肩甲骨に対して腕の骨が正しくハマっていないことが多いです。
なので腕の骨を正しく肩甲骨にはめ込むエクササイズをたくさん行いました。
姿勢も改善されてとても満足できる結婚式を行うことができたとご報告もいただきました。
これから暑い季節がやってくるので薄着になり二の腕の露出も増えてくるので気になる方は是非トレーニングにお越しください！