目次

• ○  産前以上に！

産前以上に！

二人目の出産を終えた後、
元の体型に戻すのに
苦労していたお客様。

一人目出産時とは違い
特に下半身の体型の
戻りにくさを
感じていたようです。

骨盤ベルトを巻いて
対策していたとのことですが、
それだけでは変化がなかったみたいです。

当然、出産時には骨盤周りの
靭帯が緩みます。

なので出産後は
骨盤周りの筋肉を締めて
骨盤の靭帯が締まる方向へ骨盤を動かす
『トレーニングをする』ことが必要です。

トレーニングにこられて二か月で
『履けなかったズボンがとても履きやすくなりました』
とおっしゃって頂きました。

産後の歪んだ骨盤を放っておくと
どんどん体型が崩れる可能性が
あります。

なので特に産後はトレーニングが
必要になります。

産後の体型崩れにお悩みの方
子連れでもジム行きたい！
という方は是非当ジムへ
お越しください。

トレーナーがサポートいたします。

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